Velkommen til

Dansk Mensendieck Forbund


Her kan du læse om, hvad Mensendieck-gymnastik er, samt hvordan du bliver Mensendieck-underviser og medlem af DMF.

Vil du gerne starte til Mensendieck-gymnastik?

Mensendieck øvelse

Læs mere

Om Mensendieck


Mensendieck smitter af på din udstråling, din holdning og på dig selv. Din krop bliver harmonisk og afbalanceret. Når du først har opbygget en forbedret kropsbevidsthed, så beholder du den.

Mensendieck er en individuel gymnastik, hvis formål er at skabe den størst mulige harmoni og balance i kroppen, både i ro og i bevægelse.

Mensendieck øvelse

Bliv

Mensendieck-underviser


Har du lyst til at undervise i holdningskorrektion, hvor du lærer dine elever, hvordan de bruger kroppen og derved forebygger skader og nedslidning, ved at indarbejde korrekte bevægemønstre og erhverve kropsbevidsthed?

Så er Mensendieck-uddannelsen måske noget for dig!

Mensendieck øvelse

Bliv

DMF medlem


Underviser du i Mensendieck, men er du endnu ikke med i Dansk Mensendieck Forbund?

Så læs med her og se, hvilke fordele du får som medlem.

Nyheder fra Dansk Mensendieck Forbund


21. apr 2021

Nye undervisere

Vi uddanner løbende nye Mensendieck-undervisere. I lørdags blev Gitte fra Thisted færdiguddannet, og vi starter løbende nye hold.

Nye undervisere
mensendieck-facebook

Følg os på Facebook


På Facebook deler vi jævnligt nyt om Mensendieck og giver dig gode råd til at forbedre din holdning og bevægemønstre.

Kom og vær med derinde.